무엇이 중헌디?

<심리학자의 인생 실험실/장현갑>

심리적 태도는 건강을 좌우한다.

긍정적인 마음가짐은 건강을 유지시키고 또한 되찾아 준다.

긍정적인 마음가짐의 핵심은 진취적인 마음가짐이다.
흔하고 보잘것 없는 범사라 해도 관심과 애정을 갖고, 열심히 그 숨은 의미를 알아내려 하고, 최선을 다해 일하라. 
그리고 결과에 만족하라.

행복이란 흔히 생각하는 것처럼 사회적 지위의 높이나 은행 잔고의 두께에 있지 않다. 

만족할 줄 알며 분수를 지킬줄 알며 적당한 선에서 멈출 줄 아는 지혜가 행복의 근본적인 조건이다.


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나는 무엇을 위해 그토록 보이지 않는 행복을 갈구하며 살았을까?

돈이 더 많았으면,  내 노력보다 더 많은 기회와 선물이 나에게 왔으면, 내가 바라는 모든 것들이 다 이루어졌으면.. 

끝도없는 탐욕을 향해 나아가는 것이 행복이라 생각하며 살았던때가 있었다.

행복이 내 가까이 있다는 것을 잊어버리고, 욕심을 채우지 못해 늘 불행했다.

이제서야 모든 삶 순간순간을 감사하게 되었다.

오늘 하루가 주어진것이 감사하고, 가족 모두가 아프지 않고 별일없이 하루를 보낼수 있어 감사하고 행복하다.

매순간 내가 존재함으로써 느낄수 있는 모든것들이 소중하고, 감사하고, 행복하다.

가질수 없는 것들을 가지려고 욕심내기 보다 내가 가지고 있는 것들이 얼마나 소중하고 감사한지 이제서야 보인다.

지금 이 순간 나는 행복하다.